Bralettes jusqu’au bonnet J et comment les acheter !
25% de rabais sur la première boîte + Frais d'expédition gratuite pour les États-Unis
La grande chose à propos de travailler est que cela peut être fait n'importe où, à tout moment. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de motivation et de vêtements appropriés et vous êtes défini. Nous avons rassemblé une liste de certains séances d'entraînement pilotées à la maison que vous pouvez faire sans équipement dans le confort de votre espace personnel. De plus, nous les avons jumelés avec des sous-vêtements d'athlétisme et de performance afin que vous puissiez vous mettre en forme et le faire dans le confort.
Jacks à planche: à partir d'une position haute de planche et tenez votre noyau serré, sautez vos pieds à l'écart, puis de retour ensemble de manière horizontale. Essayez-le dans le boxeur de sport Xtremen avec coutures décoratives.
Inchworm: Commencez le classement et pliez à la taille, placez vos mains sur le sol. Marchez vos mains devant une position complète de la planche, puis vous remettez vos mains vers vos pieds pour vous lever. Faites cette séance d'entraînement dans le carbone court de Mojo Downunder.
Large grimpes de montagne: dans une position de planane élevée, apportez-vous un pied en avant pour que vous soyez dans une fosse profonde. Puis sautez et alternez la fente avec vos mains toujours fermement sur le sol. Sauter entre les jambes pour alterner le plus rapidement possible. Le brief de carbone de Mojo Downunderbunder est un bon choix pour cet entraînement nécessitant beaucoup de mouvements de la jambe.
Classic Burpee: Commencez de rester debout avec la senteur de la hanche. Sauter puis laisser tomber au sol en position de planche. Ensuite, faites un push-up et sautez à la position debout. Répétez les burpées pour les représentants continus dans le bref Boxer Mack Weldon Silver.
Lequel de ces entraînements pilotés à la maison avez-vous essayé? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous ou en tweetant US @underwearexpert.
Pour plus d'informations sur les marques: Xtremen, Mojo Downunder, Mack Weldon
Photo Crédit photo: Xtremen, Mojo Downunder, Mack Weldon
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© 2022 The Souswear Expert, Inc. Tous droits réservés.
https://www.youtube.com/watch?v=OV4a_R0-v6A&t=1414
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Jacks à planche: à partir d'une position haute de planche et tenez votre noyau serré, sautez vos pieds à l'écart, puis de retour ensemble de manière horizontale. Essayez-le dans le boxeur de sport Xtremen avec coutures décoratives.
Inchworm: Commencez le classement et pliez à la taille, placez vos mains sur le sol. Marchez vos mains devant une position complète de la planche, puis vous remettez vos mains vers vos pieds pour vous lever. Faites cette séance d'entraînement dans le carbone court de Mojo Downunder.
Large grimpes de montagne: dans une position de planane élevée, apportez-vous un pied en avant pour que vous soyez dans une fosse profonde. Puis sautez et alternez la fente avec vos mains toujours fermement sur le sol. Sauter entre les jambes pour alterner le plus rapidement possible. Le brief de carbone de Mojo Downunderbunder est un bon choix pour cet entraînement nécessitant beaucoup de mouvements de la jambe.
Classic Burpee: Commencez de rester debout avec la senteur de la hanche. Sauter puis laisser tomber au sol en position de planche. Ensuite, faites un push-up et sautez à la position debout. Répétez les burpées pour les représentants continus dans le bref Boxer Mack Weldon Silver.
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