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Dois-je laver ma lingerie dans du vinaigre ? Ou du sel ? Ou de la vodka ?


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Bienvenue à notre premier versement de sous-vêtements pour 26,2 kilomètres, une série d'articles qui vous mèneront à travers un programme de formation de marathon de 30 semaines concentré, comme nous le sommes toujours, sur les sous-vêtements et les véhicules d'actif optimaux à l'occasion. À chaque versement, nous partagerons certaines de nos marques et styles préférés appropriés pour votre formation. Donc, sans autre ADO, tournons vers la semaine 1, qui comporte des mémoires et des mémoires de boxeur de Wood et Marco Marco. Afin de vous aider à verrouiller pour votre première semaine de formation, nous nous tournons vers Camouflage, le signe universel de la préparation hardcore.
Au cours de la première semaine, vous aurez trois jours de formation de force et quatre jours de courir pour vous occuper et vous mettre en forme de votre corps et de votre esprit pour la tâche et que cette planification suggère quelques besoins de sous-vêtements différents. Vos courses cette semaine, mardi, jeudi, samedi et dimanche, devraient tous être de 35 à 45 minutes, vous aurez donc besoin d'un bref brèves confortable et fort, comme le brief de bois classique dans le camo numérique, sur la photo ci-dessus. L'impression Camo vous mènera dans la mental de formation et la couture latérale a été supprimée pour plus de confort. Ces slips comportent une ceinture non contraignante et le tissu est conçu pour mèche du mille sueur après mile. Ils sont prêts à effectuer jour après jour et lavent après le lavage, alors ajoutez-les à votre garde-robe maintenant pour la longue distance.
Les jours que vous n'exécutez pas, vous ferez une formation de force, rien de trop intense au début. Ces exercices devraient être visés à aider vos articulations et vos tissus mous de l'acclimat à l'effort quotidien. À cette fin, nous recommandons le G.I. Brief Marco Boxer. Celles-ci vont bien fonctionner pour les pougs et les squats, que vous pouvez bien sûr faire ou sortir de la salle de gym. Ils ont des jambes de maille de faible hauteur, et vous les trouverez à la fois confortable et élégant avec une garniture jaune. Ils ont un tissu sécher au séjour que vous apprécierez lorsque vous commencez à construire des muscles entre les courses.
Avez-vous des sous-vêtements pendant 26,2 miles? Parlez-nous de la première semaine de votre formation en bois et Marco Marco dans les commentaires ci-dessous ou Tweet US @underwearexpert.
Pour plus d'informations sur ces marques: Bois, Marco Marco
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